《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出：重视学校体育工作，把学生的阳光体育锻炼一小时活动纳入学校工作计划，鼓励各班级以提高学生体质为目的，利用现有场地条件开发适合本学校的群众性体育活动项目和体育游戏项目，创新活动思路，积极营造运动、健康、快乐的育人氛围。南京市月华路小学围绕此纲要，以阳光体育大课间“2+2”活动为载体，着力打造以“我运动、我健康、我快乐、我成长”为主题，渗透美育、艺术、德育、教育为内容的阳光体育大课间活动，从而达到美化学生心灵，缓解学习压力，强健学生体魄的目的。

     南京市月华路小学的阳光体育大课间分为5个部分，全体师生在运动中享受快乐、锻炼技能。

第一部分：进、退场

学生在《闪闪的红星》背景音乐中，5分钟内，在老师监护下，以班级为单位，有整齐、秩序，按照体育组教师划定的路线，迅速到指定区域集合，参加活动。

第二部分：“履带式”跑操

整体时间4分钟，体育组教师根据学校学生多，活动阵地少的特点，精心设计了以班级为单位的“履带式”跑操方案。为了各年级方阵能够跑整齐，还专门为各班级制定了一面旗帜。伴随着铿锵有力的《跑操进行曲》，全校师生有组织地在自己班级场地上进行小步跑，整个队形像潮水一样涌上来、退下去，场面十分壮观。跑操不光锻炼了学生的耐力，还培养了他们的团队意识。

第三部分：武术操《旭日东升》

武术是民族传统体育项目，武术操是孩子们最喜爱的锻炼方式，伴随一声声“嘿、嘿”声音，孩子们出拳快速有力，马步稳、冲拳快，一个个神采奕奕。武术操不光展现了月小娃的精神面貌，还传承了民族的国粹。

第四部分：踏板操《生长吧！》

啦啦操是我校的特色体育项目，近年来，多次在南京市和江宁区的各类比赛中获奖。啦啦操具有形式多样、表现力强等特点。我校根据学生的年龄特点，和学校发展的实际情况，自创了一套极富动感、美观大方的踏板操，配上优美的音乐，深受孩子们喜爱。

第五部分：《体能素质操》

体育组教师为了增加学生在大课间运动中的强度，提高每个孩子的体能，培养学生对大课间运动的兴趣，经过组内教师和学校的多次商讨决定，安排体能素质操大强度锻炼。它结合了啦啦操的技能动作，锻炼了孩子们上下肢的协调能力，韵律感十足。

南京市月华路小学的体育大课间活动独特新颖、组织有序、内容丰富、形式多样、场面大气，能够做到全员参与，师生积极性高，学校将以本次获奖为契机，继续将学校体育工作制度化、常态化、规范化、特色化，并与德育活动、传统文化相结合，进一步推进阳光体育运动，不断增强学生体质，逐步形成“区域推进、全员参与，多元选择、综合评价”的具有月小特色的阳光体育活动，真正使阳光体育大课间活动成为促进师生身心健康发展，提高学生综合素质的重要途径。